Pure Power Flow (ONLINE Livestream)

Unsere Pure Yoga Flow-Stunden basieren auf Vinyasa Yoga – von sanft fließend über kreativ experimentell bis technisch anspruchsvoll.

Im Pure Yoga Flow bringen wir die Asanas in einer kreativen, dynamischen, oft kraftvollen logischen Abfolge zu sorgfältig arrangierten Übungssequenzen zusammen. Dies bezeichnen wir als „Flow“.

Die Übergänge von Asana zu Asana werden durch den Atem geführt. Dabei entsteht eine sanft fließende, fast schon tänzerische Yoga-Praxis. Vinyasa ist der übergeordnete Name für alle fließenden Yoga-Stile. Seinen Ursprung hat Vinyasa Yoga im dynamischen Ashtanga Yoga, basierend auf „Surya Namaskar“, der Sonnengruß-Sequenz.

Unsere Yogaleher ergänzen diese mit Elementen aus anderen Yoga-Stilrichtungen und kreieren so ihre ganz individuelle Yoga-Sequenz. Sie nutzen hierzu Variationen der Asanas und kombinieren diese mit kreativen Übergängen zwischen den Asanas.