YOGA FÜR RÜCKEN & SCHULTERN D/E @ KALAA Yoga Berlin
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YOGA FÜR RÜCKEN & SCHULTERN D/E

Rückenyoga

Klasse

@ KALAA Yoga Berlin

YOGA FÜR RÜCKEN & SCHULTERN D/E @ KALAA Yoga Berlin
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Mobilisierung, Aktivierung und Regeneration

Die sanfte Praxis mobilisiert die Wirbelsäule, kräftigt die Rumpfmuskulatur, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat, um ein gesundes und stabiles System aufzubauen. Mit abwechslungsreichen Abläufen, die leicht zu erlernen sind, wird der Körper sanft gedehnt, gestärkt und aufgerichtet.

Mobilization, activation and regeneration

This gentle practice mobilizes the spine, strengthens the core muscles, relieves tension in the shoulder and neck area and activates the entire body to build a healthy and stable system. With varied sequences that are easy to learn, the body is gently stretched, strengthened and aligned.

Datum

Donnerstag, 23. Oktober 2025

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Inga

Inga

Über

Ingas Praxis lebt von der Umarmung des Selbst und der Verflechtung von Geist und Körper. Einen hohen Stellenwert haben für sie daher auch ganzheitliche Aspekte der Praxis wie Pranayama und Meditation sowie das Studium der Yogaphilosophie.

Ausbildung

Inga hat ihre 200-Stunden und ihre 300-Stunden Yoga Ausbildung bei KALAA Yoga Berlin absolviert. Seitdem spezialisiert sie sich auf Vinyasa Yoga und traditionelles Hatha Yoga.

Preise

Preis

Name

Tags

55,00 €

Probemonat

Schnupperangebot

13,00 €

Online Yoga Drop in

60,00 €

Online Yoga 5er Karte

95,00 €

Monatskarte

115,00 €

Online Yoga 10er Karte

275,00 €

20er Karte

45,00 € /

Easy Membership

Membership

65,00 € /

Unlimited Membership

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

YOGA FÜR RÜCKEN & SCHULTERN D/E

Datum

Donnerstag, 23. Oktober 2025

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)