Kundalini Yoga Online

Kundalini Yoga

Klasse

@ shunia Zentrum

Level

Alle Levels

Dem Kundalini Yoga, wie wir es im shunia Zentrum in den Kursen praktizieren, liegen die Techniken und Lehren von Yogi Bhajan zugrunde. Die Kriyas (Übungsreihen) sind gezielte Kombinationen von vorwiegend repetitiv-dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung, mentaler Ausrichtung, Rhythmus, (Mantra-) Meditation und Entspannung.

Beim Praktizieren geht es weniger um die Perfektionierung der Asana/Körperhaltung,- im Vordergrund steht das Spüren des Energieflusses. Denn die bewusste (z.T. rhythmische) Verbindung von Atmung, Körperbewegung bzw. -haltung und innerer Ausrichtung wirkt hoch effektiv und ausgleichend auf das Nerven- und Drüsensystem und somit auf unser energetisches System. Dies ist unmittelbar spürbar in der Qualität unserer Selbstwahrnehmung auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene und unterstützt darüber hinaus das Erleben unserer spirituellen Dimension.

Kundalini Yoga verfeinert das Bewusstsein und kann einen veränderten Zugang zu Lebensthemen, Zusammenhängen in der Schöpfung und zu unserem eigenen Potenzial eröffnen.

Datum

Freitag, 24. Oktober 2025

Uhrzeit

09:30 - 11:15

(105 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Joti Tajbir

Über

Kundalini-Yoga ist nach meinem Empfinden eine sehr effektive Praxis, die es vermag, dich darin zu unterstützen, Energieblockaden zu lösen, in Balance zu kommen und auf allen Ebenen zu heilen. Seitdem ich regelmäßig Kundalini-Yoga praktiziere, fühle ich mich sehr viel vitaler, ausgeglichener und als Teil des großen Ganzen. Ich spüre Liebe und Dankbarkeit für das Wunder des Lebens. Als Kundalini-Yoga-Lehrerin habe ich das Gefühl wirklich authentisch ich SELBST sein zu können. Für mich bedeutet das, mich mit meiner Herzensenergie und meinem wahren Wesen zu verbinden und Liebe in die Welt fließen zu lassen. Eine meiner Lehrer:innen sagte einmal „Teach from the heart you are serving.“ und mir wurde bewusst, dass ich das bereits intuitiv von meiner ersten Yoga-Stunde an getan hatte. So erwartet dich, in meinen Stunden ein zugewandt-liebevoller Rahmen und die Unterstützung darin, dich selbst zu heilen und in die Ganzwerdung zu kommen.

Ausbildung

Kundalini-Yoga-Lehrerin-Ausbildung Level 1 bei Rama Kaur und Karta Singh 2020 Kundalini-Yoga-Lehrerin-Ausbildung Level 2 bei verschiedenen Lehrer:innen seit 2023 Yin-Yoga-Lehrerin-Ausbildung bei Helga Baumgartner seit 2021

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	Probestunde (Online)	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket
125,00 €	10er Karte / 3 Monate (ermäßigt)
140,00 €	10er Karte / 3 Monate
160,00 €	10er Karte / 6 Monate
260,00 €	20er Karte / 6 Monate
50,00 € /	Online Membership (3 Monate)	Membership
60,00 € /	Online Membership (1 Monat)	Membership
60,00 € /	Probe-Membership	Membership
65,00 € /	6-Monate Membership (ermäßigt)	Membership
70,00 € /	12-Monate Membership	Membership
75,00 € /	6-Monate Membership	Membership
80,00 € /	3-Monate Membership	Membership

Anbieterinfos

shunia Zentrum

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung deiner Buchung ist möglich bis 4 Stunden vor Kursbeginn