Pole-Special: Superman - ab Intermediate ONLINE

Poledance

Klasse

@ Polemotions Tübingen

Level

Alle Levels

In diesem Mixed-Level Kurs setzen wir jeder Woche den Fokus auf ein anderes Thema.

Dich erwarten beispielsweise Stunden zu einzelnen Tricks (z.B. Invert, Butterfly, Superman, etc.), in denen wir verschiedene Conditioning-Übungen, Ein- und Ausgänge und Varianten üben, oder auch Stunden zu anderen Themen, wie z.B. Prüfungselemente, Pole Shapes, Find Your Freestyle, ...

Das Thema der jeweiligen Wochen entnimmst du dem Kurstitel. Weitere Infos findest du in den Notizen zur Stunde.

Die Kurselemente werden an euer Level angepasst. Sollte es ein Mindestlevel geben (z.B. ab Intermediate), findest du diese Info auch im Kurstitel.

Der Kurs findet live online über Zoom statt. Die Aufzeichnung senden wir innerhalb von 24 h nach Kursende raus und bleibt eine Woche online.

Hinweise zur Einheit

Superman

Egal, ob ihr euren ersten erfolgreichen Superman noch vor euch habt, oder bereits absolute Profis seid und an Feinheiten arbeitet, in dieser Stunde ist für jedes Level ab Intermediate etwas dabei.

Euch erwarten Conditioning-Übungen, mit denen wir gezielt die Muskelgruppen stärken, die wir für einen sauberen Superman benötigen.

Außerdem schauen wir uns verschiedene Ein- und Ausgänge, sowie Varianten vom Superman an.

Datum

Samstag, 12. April 2025

Uhrzeit

14:15 - 15:30

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julia N.

Über

Julia ist nicht nur als Schülerin immer vorbildlich, sondern auch als Trainerin. Sie fällt durch ihre sehr saubere Ausführung, Disziplin, liebevoll Art und ihr Talent auch in anderen Luftakrobatik-Disziplinen, wie Aerial Hoop, auf. Für ihre Schüler:innen ist sie so das ideale Vorbild. Mit ihrer Ruhe und Geduld kann man sich bei ihr im Kurs immer sicher und wohl fühlen.

Ausbildung

Discoveries Dance Trainerausbildung 2016, Pole Trainer Ausbildung für Kinder 2017, Spin City Stretching & Flexibility 2019, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK) 2020, Instructor Intensive 2020, Spin City Beginner Aerial Hoop Instructor 2021, Spin City Intermediate Aerial Hoop Instructor 2021, Spin City Advanced Aerial Hoop Instructor 2021

Preise

22,00 €	1er Karte Kursstunden
120,00 €	6er Karte Kursstunden
175,00 €	10er Karte Kursstunden
95,00 € /	Weekly Ninja	Membership
125,00 € /	Busy Ninja	Membership
155,00 € /	Extreme Ninja	Membership

Anbieterinfos

Polemotions Tübingen

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.