Online-Klasse - STRONG & FLEX MOBILITY
Poledance
Klasse
@ Lift Off – Pole & Aerial Academy
Hybrid-Klasse (Online & Präsenz)
Strong & Flex Mobility für einen starken & flexiblen Körper!
Mit den richtigen Mobility-Übungen bekommen wir deinen Körper stark, geschmeidig und ready für Pole & Akrobatik.
Gezielte Muskelansteuerung, Gelenkstabilisierung, Körpergefühl und -kontrolle werden durch regelmäßiges Mobility-Training verbessert. Verletzungsprävention und -rehabilitation durch Stärkung der entscheidenden Strukturen ist für Poledancer besonders wichtig.
Datum
Sonntag, 24. November 2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45
(45 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Chrissi
Über
Preise
19,00 € | Drop-in Ticket "Online Klassen" | |
49,00 € / | Online Mitgliedschaft MINI | Membership |
69,00 € / | Online Mitgliedschaft MAXI | Membership |
189,00 € / | Online Mentoring Membership (12 Monate) | Membership |
229,00 € / | Online Mentoring Membership (6 Monate) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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