Core Yoga - für innere Stärke (vor Ort und Online)

Die Buchung dieser Klasse gilt sowohl für die Online- wie auch für die Vor Ort-Teilnahme, das heißt, es gibt keine zwei separate Klassen, sondern zwei in eins. Du buchst und entscheidest, wie du teilnehmen möchtest.

„Core = der Kern, das Kernstück“ , darum geht es in diesen Stunden. Um deinen Kern, in dir. In diesen Stunden bewegst du dich in Asanas und Achtsamkeit hin zu deinem Kern, deiner ursprünglichen Natur. Mit sanften Bewegung und ruhig fliessender Atmung verbinden wir die körperliche und geistige Ebene, um dein Inneres und Äußeres auszubalancieren. 

Wenn wir im Wesenskern präsent und wach sind, erleben wir uns und unser Umfeld lebendiger und sind zunehmend mehr in Kontakt mit allem.

Hinweis:

• Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt.
• Falls du online teilnimmst, wird dir der zoom-Link in Eversports circa 5min vor Beginn in deinen Buchungen freigeschalten.
• Wellpass- bzw. egym- sowie USC-Tickets sind nur für die Vor-Ort-Teilnahme gültig.
• Sollten wir die Yogastunde absagen müssen, erhältst du bis 1h vor Beginn eine Nachricht - bitte prüfe daher nochmal dein eMail-Postfach oder check den Kalender, bevor du dich auf den Weg machst.