MIX Généralisé Degasquet Pilates

Pilates

Klasse

@ Just' O Core

Level

Alle Levels

Séance selon la méthode DeGasquet avec quelques postures pilates. Toujours sur une base posturale dans le respect du dos et du périnée. Séance variée, complète, abdos dos et périnée, cardio, gainage dynamique et pour finir en posture yoga. Une séance réservé aux initiés et confirmés.

Datum

Freitag, 20. September 2024

Uhrzeit

12:30 - 13:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

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Lehrer:in

VIRGINIE

Über

Virginie Zéboulon Créatrice du studio Just'O Core. Enseignante et coach dans la remise en forme et préparation physique depuis plus de 20 ans, ancienne athlète de haut niveau en athlétisme et haltérophilie.

Ausbildung

Diplômée d'Etat, Certifiée méthode APOR B.DeGasquet Abdos, périnée, et bien-être et maternité (pré et post natal). Certifiée I II III Pilates

Preise

10,00 €	Einzelticket
10,00 €	Cours en ligne à l'unité
45,00 €	Abonnement illimité / Mois

Anbieterinfos

Just' O Core

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.