YOGA AUF DEM STUHL @ FREEDOM PRACTICE
YOGA AUF DEM STUHL @ FREEDOM PRACTICE

YOGA AUF DEM STUHL

YOGA AUF DEM STUHL @ FREEDOM PRACTICE
YOGA AUF DEM STUHL @ FREEDOM PRACTICE

Yoga auf dem Stuhl und auf der Matte, für alle die geschmeidig, gelenkig und in Bewegung bleiben, und beim Yoga nicht ihren Körper zu einer Brezel biegen wollen oder können, aber trotzdem die Tiefe und den wohltuenden Effekt des Yogas ganzheitlich erleben möchten.

• Muskulatur dehnen und kräftigen

• Halteapparat und die Wirbelsäule stärken

• Lungenvolumen wieder erweitern (Atemtechniken)

• Balance und Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit aufrechterhalten

Erleben sie die energetisch wirkungsvollen Übungen des Hatha Yoga (in der Tradition des Kundalini Yoga - Gesundheitsyoga) in einer Variante auf dem Stuhl, gezielt auf ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst.

Fein ist auch, dass alle benötigen Materialen im Yogazentrum vorhanden sind.

START: Donnerstag 03.10.2024 | um 9:00 - 10:00 Uhr | 8 Einheiten Preis 110 € |

Datum

Begann am Donnerstag, 3. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Lehrer:in

Lehrer:in

Hermine

Über

Hermine ist zertifizeirte Vinyasa Yogalehrerin & Meditations Coach und gibt in ihren Einheiten den ganzheitlichen Yogaweg wieder. Atemtechniken, Medation, Bewegung - alles vereint. Yoga bedeutet für Hermine: Wahrhaftigkeit (Sat) - Bewusstsein (Chit) Glückseligkeit (Ananda)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

14.11.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

21.11.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

28.11.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

03.10.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

10.10.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

17.10.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

24.10.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

07.11.2024

09:00 - 10:00

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Hermine

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

YOGA AUF DEM STUHL

Datum

Begann am Donnerstag, 3. Oktober 2024

Mehrere Termine

Lehrer:in

Hermine

Lehrer:in