Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß! @ Pilates Atelier
Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß! @ Pilates Atelier

Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß!

Level

Intermediate

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Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß! @ Pilates Atelier
Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß! @ Pilates Atelier

In diesem Kurs erkunden wir die Übergänge von den grundlegenden Pilates-Bewegungen hin zu mittelstufe Sequenzen. Der Fokus liegt darauf, die Verbindungen zwischen den einzelnen Übungen zu erkennen und diese fließend und kontrolliert auszuführen. Durch präzise Technik und bewusste Atmung vertiefen wir das Verständnis der Pilates-Prinzipien und bereiten den Körper auf anspruchsvollere Bewegungen vor. Diese Klasse bietet eine dynamische Herausforderung, bei der sowohl Kraft als auch Beweglichkeit auf ein höheres Niveau gebracht werden.

Datum

Begann am Dienstag, 6. Oktober 2026

Mehrere Termine

Ort

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Trainer:in

Sara

Sara

Über

Ich bin 43 Jahre alt und komme aus Rom. Seit über 20 Jahren bin ich im Bereich Bewegung und Körperarbeit tätig – als Tänzerin und Pilates-Trainerin. Schon früh habe ich parallel zu meiner Tanzkarriere begonnen zu unterrichten und meine Leidenschaft für bewusste Bewegung kontinuierlich vertieft. Seit 2013 leite ich mein eigenes Studio, das Pilates Atelier, mit dem Ziel, qualitatives und achtsames Training zu vermitteln. Ich bin Senior Fakultät von BASI Pilates und bilde mich laufend in internationalen Weiterbildungen fort. Meine Ausbildung umfasst Tanz an der Salzburg Experimental Academy of Dance sowie ein Studium der Statistik an der Università La Sapienza di Roma. Als Mutter von zwei Kindern verbinde ich Familie, Studioarbeit und meine kontinuierliche Weiterentwicklung – getragen von einer tiefen Faszination für den menschlichen Körper und seine Möglichkeiten.

Ausbildung

Seit 2012 gehöre ich zur BASI Fakultät 2007 Pilates Ausbildung Matte und Geräte “Body Arts and Science International – BASI” 2004-2007 Tanzausbildung am “Salzburg Experimental Academy of Dance – SEAD” 2001-2005 Studium für Statistik an der Universität La Sapienza in Rom mit Universitätabschluss

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

10.11.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

17.11.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

24.11.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

01.12.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

15.12.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

22.12.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

06.10.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

13.10.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

20.10.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

03.11.2026

09:00 - 10:00

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

Anbieterinfos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Mittelstufe/ Bewegung mach uns spaß!

Datum

Begann am Dienstag, 6. Oktober 2026

Mehrere Termine