Barre meets Reformer Special mit Larissa

Barre Meets Reformer vereint das Beste aus zwei Trainingswelten: die präzisen, kontrollierten Bewegungen und den gezielten Widerstand des Reformers mit den dynamischen, aus dem Ballett inspirierten Elementen des Barre Trainings.

In dieser abwechslungsreichen Stunde wechseln sich Reformer-Sequenzen mit Übungen an der Barre ab. Dabei trainierst du deine Muskulatur gezielt und funktionell – mit besonderem Fokus auf Beine, Gesäß und Core. Kleine, kontrollierte Bewegungen, Haltepositionen und fließende Sequenzen sorgen für ein intensives Training, das Kraft, Stabilität, Balance und Beweglichkeit fördert.

Perfekt für alle, die Pilates lieben, aber Lust auf etwas mehr Dynamik und ein abwechslungsreiches Workout haben. Intensiv, präzise und mit viel Spaß – get in the Barre & Reformer Loop.