FLOW TO YIN mit Ami & Nicki

Manchmal brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe. Kraft und Hingabe. Dynamik und Stille.

In unserer besonderen Flow to Yin Klasse schenken wir dir genau diese Verbindung. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Ami Norton lade ich dich ein, mit uns in einen 90-minütigen Yogaabend einzutauchen, der das Beste aus zwei Welten vereint:

Wir beginnen mit dynamischen, fließenden Sequenzen, getragen vom Rhythmus der Musik. Spür, wie dein Körper lebendig wird, Energie durch dich hindurchströmt und dein Herz im Beat mitschwingt.

Danach tauchen wir ein in die sanfte Tiefe des Yin Yoga – lange, ruhige Haltungen, die dich nach innen führen, Spannungen lösen und dich in einen Zustand von Frieden und Ausgeglichenheit tragen.

Dieses Zusammenspiel von Yang und Yin schenkt dir Balance – ein Ankommen bei dir selbst.

Für uns beide ist es etwas ganz Besonderes, gemeinsam zu unterrichten. Wir lieben es, unsere Energien zu verbinden, uns gegenseitig zu inspirieren und all das mit dir zu teilen.

🤍 Sei dabei und gönn dir diesen Abend für Körper, Herz und Seele – live im Studio oder von zuhause via Zoom.