kurz + knackig (online)

Fitness

Training

@ Salva SPORTS

Level

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kurz & knackig bekommst du hier dein Training für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft!

Nach einer moderaten Mobilisation und Atkivierung geht's kurz + knackig weiter. Mit einer Kombination aus Cardio- und Eigengewichttraining in verschiedenen Intervallen bekommst du hier ein kurzweiliges und motivierendes Workout

Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - bequeme Sportbekleidung - Handtuch

Datum

Sonntag, 3. Mai 2026

Uhrzeit

17:45 - 18:15

(30 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

ZOOM 1

Ort

Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel

Trainer:in

Jana

Über

Ich bin glücklich ein kleiner Teil der SalvaSports Family zu sein. Ob als Mittrainierende oder als Vertretungstrainerin lautet mein Motto: Immer voll auf die Zwölf! Meine Leidenschaft sind Cardio lastige Kraft/Ausdauer Fitnesskurse nach denen der Bauch, die Beine und der Po brennen. Als jahrelange Mannschaftssportlerin zählt für mich der Teamgeist und der Spaß beim Schwitzen in der Gemeinschaft. Gemeinsam Burpees machen ist nur halb so schlimm wie alleine

Ausbildung

DOSB-Übungsleiterin C Natural Fitness Coach Koordinationstraining Zirkeltraining Rücken-, Beweglichkeits- u. Beckenbodentraining

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Probetraining	Schnupperangebot
6,00 €	Einzelticket
32,00 €	3-er Wertkarte
49,00 €	5-er Wertkarte
89,00 €	10-er Wertkarte
129,00 €	15-er Wertkarte
169,00 €	20-er Wertkarte
19,00 € / 29,00 € /	Online-Fitness	% Rabatt Membership

Anbieterinfos

Salva SPORTS

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

eine kostenlose Stornierung ist bis 4 Std. vor Trainingsbeginn möglich.