Pilates - build the foundation
Pilates
Workshop
@ die Turnerei
Level
Anfänger:innen
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Pilates-Trainings kennen – inklusive der sechs zentralen Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und Kontrolle.Wir nehmen uns Zeit, die Übungen Schritt für Schritt zu erklären und sauber auszuführen. Dabei achten wir besonders auf eine bewusste Körperwahrnehmung und eine stabile, gesunde Ausrichtung.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass wir individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse, dein Bewegungstempo und eventuelle körperliche Einschränkungen eingehen können. So schaffst du eine sichere Basis für ein effektives und nachhaltiges Training.
Ideal für alle, die Pilates von Grund auf erlernen oder ihre Basis vertiefen möchten.
Datum
Beginnt am Samstag, 11. April 2026
Mehrere Termine
Ort
Schlösselgasse 17, 1080 Wien
Lehrer:innen
Sabine
Sabine & Melanie
Melanie
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
115,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
11.04.2026 | 14:00 - 15:30 | Schlösselgasse 17, 1080 Wien | Sabine & Melanie |
18.04.2026 | 14:00 - 15:30 | Schlösselgasse 17, 1080 Wien | Sabine & Melanie |
26.04.2026 | 10:00 - 11:15 | Schlösselgasse 17, 1080 Wien | Melanie |
03.05.2026 | 10:00 - 11:15 | Schlösselgasse 17, 1080 Wien | Sabine |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Der Kurs findest ab 4 Teilnehmer:innen statt.
Wenn du doch nicht kommen kannst, bitten wir dich, dich rechtzeitig abzumelden. Du kannst bis zu 2 Tage vorher stornieren. Bitte um dein Verständnis, dass eine Rückerstattung nicht möglich ist, wenn du zu spät stornierst oder zu den Kursen nicht erscheinst.