KörperKompetenz: ISG Workshop (PRÄSENZ)
Yoga
Workshop
@ inama Institut
„Iliosakralgelenke - Spannungsmülleimer des Körpers?!“
Die Ilio-Sakral-Gelenke zwischen Hüftbein und Kreuzbein sind eine Schnittstelle in der Kraftübertragung zwischen den Beinen und der Wirbelsäule. Ich bezeichne sie gerne als „Spannungsfuge“. Eingepackt und aufgespannt zwischen unzähligen Bändern und Muskeln sollen sie nicht zu viel und nicht zu wenig bewegen – ein Balanceakt im wahrsten Sinne des Wortes.
Häufig finden wir hier Irritationen, die immer wieder kehren und Tendenz zur Chronifizierung haben. Vor allem sehr bewegliche, flexible Menschen sind häufig betroffen und bestimmte Haltungsgewohnheiten begünstigen ISG-Thematiken ebenfalls.
Was tun? Mehr dehnen? Welche Haltungen/Übungen vermehrt praktizieren, welche weglassen?
Neugierig geworden? Dann sei dabei!
Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.
Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz
- Termin: Sa, 01. - So, 02. Februar 2025
- Zeiten: Sa 09:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr | So 09:30 – 12:30 Uhr
- Kosten: Frühbucher bis 13. Dezember 2024 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.
- Veranstaltungsort: inama Institut, Biodorf Weg 4, 5164 Seeham
- Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte - und begeisterte.
Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!
Infos zu Anreise | Verpflegung | Unterkunft: https://www.inama-institut.at/kontakt/#info
Datum
Beginnt am Samstag, 1. Februar 2025
Mehrere Termine
Ort
Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham
Lehrer:in
Vanessa
Über
Tickets
195,00 € 225,00 € | PRÄSENZ Ticket, KK ISG, 01.-02.02.2025 | Early Bird |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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01.02.2025 | 09:30 - 17:00 | Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham | Vanessa |
02.02.2025 | 09:30 - 12:30 | Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham | Vanessa |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Rücktritt
Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:
8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr
Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.