Workshop Tag Sonntag "Physio meets Yoga" mit Nils

10:00 - 12:00 Anatomy in Motion – Ganzkörperfokus

Erlebe, wie Anatomie lebendig wird: Wir erforschen Bewegungs- und Funktionsketten von Schultern bis Knien, verbinden Wissen mit therapeutischen Übungen und stärken Stabilität, Mobilität und Körperbewusstsein.

13:00 - 15:00 Playshop Handstand

Ein spielerischer Workshop für alle Levels: Lerne Techniken, um sicher in den Handstand zu kommen, Balance zu halten und dabei jede Menge Spaß zu haben.