KörperKompetenz: Core Workshop 2.0 PRÄSENZ

Yoga

Workshop

@ inamaStudios - Yoga, Bewegung & Gesundheit

KörperKompetenz CORE 2.0 – Aufbauworkshop Inama Studios | 29.–30. Jänner 2027

Dieser Workshop baut direkt auf den Inhalten von CORE 1.0 (Inama Studios, 6.–7. Dezember 2025) auf und führt dich eine Ebene weiter – tiefer, fordernder, alltagsnäher.

Im Mittelpunkt stehen diesmal intensive Standaktivitäten, insbesondere der Hip Hinge, sowie anspruchsvolle Stützhaltungen in all ihren Varianten – von Side Plank bis Bear. Ergänzt wird die Praxis durch leichte Gewichte und Therabänder. Und dein Druckmanagement wird auf Alltagstauglichkeit geprüft. Core – next level!

Voraussetzungen

Um voll von diesem Workshop profitieren zu können, solltest du folgende Grundlagen aus CORE 1.0 sicher beherrschen:

The Stack · 90/90 Hip Lift · Hip Shift · Bottom-Up Breathing · Waterfall Breathing

CORE 1.0 noch nicht absolviert?

Kein Problem! Den Grundlagenworkshop kannst du noch nachholen: 📍 Yogamanufaktur Würzburg | 2.–3. Oktober 2026 – in Präsenz oder online (mit Aufzeichnung) 🔗 Hier geht's zur Anmeldung

Termin: Fr, 29. bis Sa, 30. Januar 2027

Zeiten: Fr, 15:00 – 18:00 Uhr | Sa, 09:00 – 13:00 und 14:30 – 16:30 Uhr

Für wen?

Für alle Bewegungsbegeisterten – ob Yoga, Pilates, Training oder einfach Freude an bewusster Körperarbeit.

Aufzeichnung für alle Teilnehmer:innen – 30 Tage verfügbar!

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Datum

Beginnt am Freitag, 29. Januar 2027

Mehrere Termine

Ort

Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Lehrer:in

Vanessa

Über

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
213,00 € 244,00 €	Ticket: PRÄSENZ Core 2.0 Jän 2027	Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
29.01.2027	15:00 - 18:00	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
30.01.2027	09:00 - 16:30	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa

Anbieterinfos

inamaStudios - Yoga, Bewegung & Gesundheit

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.