Workshop für Frauen in der Menopause

Yoga

Workshop

@ CityYoga Graz

Slow down and get started!

Im Wandel – im WechselDiese Lebensphase hat gute wie auch herausfordernde Seiten.

Oft nehmen wir vor allem die Beschwerden wahr, die belastend sein können.
In unserem Workshop nutzen wir Techniken aus dem Yoga, Atemübungen und positive innere Bilder, um diese Zeit des Übergangs bewusst zu gestalten. So schaffen wir einen kraftvollen Neustart in unsere zweite Lebenshälfte – inspirierend, stärkend, befreiend.

Datum

Samstag, 6. Dezember 2025

Uhrzeit

11:30 - 13:30

(120 min)

Room

Pranayama

Ort

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

Lehrer:in

Marietheres

Über

Im Yogaunterricht baue ich auf meine langjährige Erfahrung, Intuition und Kreativität. *Hinschauen, horchen und wahrnehmen, was stimmig ist- an diesem Tag, in mir und auch in meinem Gegenüber *Yogaübungen in Rücksprache mit dem Körper und in Akzeptanz seiner ganz persönlichen Geschichte und Möglichkeit Für mich ist Bewegung Leben, Atem ist Geist und Meditation ist mit der eigenen Seele in Verbindung sein.

Ausbildung

Yogapraxis seit 2001 bei Maria Sintschnig im CityYoga, Yoga Fortbildungen u.a. bei Daniel Orlansky, Adelheid Olig, Marion Bachinger (Marokko). 2 jähriger Aufenthalt in Schweden, dort 2010/11 die Ausbildung zur Yogalehrerin (Virya Yoga) im nordisk yogainstitut bei Josefine Selander absolviert (zertifiziert durch Yoga Alliance), 2013 Weiterbildung in Stockholm für Virya Yoga. 2014 Workshop bei Christiane Wolff, YOGA Anatomie in Bewegung – Spiraldynamik und Faszien, 2016 Workshop bei David Swenson – Ashtanga Yoga Teacher Training. 2017/18 Yogatherapie SVASTHA Ausbildung.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
42,00 €	Menopause Ermäßigt
48,00 €	Menopause Normalpreis

Anbieterinfos

CityYoga Graz

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.