Kraftworkshop – Stärke aufbauen mit Technik & Wissen

📍 Ort: Freiraum41, Auerspergstraße 41, Salzburg

🕙 Zeit: 29.11.2025, 10:00 – 12:00 Uhr

👥 mit Kira & Isabel

In diesem 2-stündigen Workshop erwartet dich die perfekte Mischung aus Theorie und Praxis. Gemeinsam mit unseren Trainerinnen lernst du, wie du Krafttraining sicher, effektiv und nachhaltig in deinen Alltag integrierst.

🔸 Darauf kannst du dich freuen:

• Die wichtigsten Grundlagen des Krafttrainings – einfach erklärt
• Was du unbedingt beachten solltest und welche Fehler du vermeiden kannst
• Die wichtigsten Grundübungen Schritt für Schritt – mit Fokus auf sauberer Technik
• Praxisübungen, bei denen du alles direkt ausprobierst und Feedback bekommst
• du erhältst exklusive Angebote für dein eigenen Trainingsplan & dein Trainingserfolg
• Möglichkeit auf kostenloses 1:1 Gespräch für deine perfekte Trainingsbetreuung

✨ Unser Ziel: Dich fit zu machen für dein selbstständiges Training – mit mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Freude an Kraftübungen.

Ob Anfänger:in oder mit Vorerfahrung – dieser Workshop gibt dir das Wissen und die Praxis, die du brauchst, um dein Training auf das nächste Level zu bringen.

👉 Schon gesehen?

Am 04.12.2025 von 18:30–21:30 Uhr erwartet dich unsere Nutrition Night – Sporternährung im Fokus 💪 – ein exklusiver Abend mit Wissen, Community & Genuss:

• Welche Nährstoffe dein Körper für Training & Regeneration braucht
• Typische Ernährungsmythen erkennen & vermeiden
• Praktische Tipps & Rezepte für den Alltag – direkt umsetzbar
• Plus: 3-Gänge-Menü im Balboa & Austausch in der Community

🎟️ Tickets findest du auch unter „Workshops“.

Mit dem Code KOMBITICKET sparrst du -10%