Selbstverteidigung für Frauen mit Lukas Storfa

Yoga

Workshop

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::::Dieser Workshop findet im Studio 1150, Neubaugürtel 47/5/1 1150 Wien statt::::::

Dieser Selbstverteidigungsworkshop für Frauen ist eine wertvolle Möglichkeit mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu erlangen. Wir wollen unser Hauptaugenmerk auf Fundamente und Prinzipien der verschiedene Formen der Selbstverteidigung legen, spielerisch nähern wir uns Themen wie Psychologie der Konfrontation, Positionierung und Distanzkontrolle, räumliche Sehen, Reflextraining etc. um so eine Basis zu schaffen die jederzeit auch ohne Training abrufbar ist und Dir auch auf anderen Ebenen nützlich ist.

Durch seine langjährige Erfahrung im Kampfsport bringt Lukas Dir Schnelligkeit, Reaktion und Stärke auf Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse näher.

::::Dieser Workshop findet im Studio 1150, Neubaugürtel 47/5/1 1150 Wien statt::::::

Datum

Sonntag, 24. November 2024

Uhrzeit

13:00 - 16:00

(180 min)

Room

Feelgoodstudio/YogaCollege 1150 Gruppenraum

Ort

Neubaugürtel 47, 1150 Wien

Lehrer:in

Lukas Storfa (DE, EN)

Über

Mein Schwerpunkt ist Körper und Geist zu kräftigen und dann zu lernen möglichst harmonisch und effizient beide zu verwenden.

Ausbildung

Ich praktiziere seit meinem 5 Lebensjahr diverse Kampfsportarten außerdem habe ich 10 Jahre Jugendliga Eishockey gespielt. 2011 habe ich mit Bikram Yoga begonnen. 2018 machte ich das Bikram Yoga Training unter selbigen, und ein paar Monate später das Ihp Training Level 1 und 2 unter Walters Gabrielle.

Tickets

55,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

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