Top 29 Studios für Ashtanga Yoga in Wien

Mysore Style ist der traditionelle Ansatz des Ashtanga Yoga, bei dem Du in Deinem eigenen Tempo und entsprechend Deiner individuellen Praxis übst. Anders als in geführten Klassen gibt es hier keine gemeinsame Ansage, sondern Du führst die vorgegebene Abfolge von Asanas selbstständig aus, während der Lehrer Dir persönliche Anpassungen und Hilfestellungen gibt. Diese Praxisform ermöglicht es Dir, Deine Yoga-Routine schrittweise zu vertiefen und Dich intensiv auf Deinen Atem und Deine Bewegungen zu konzentrieren. Ideal für alle, die eine eigenständige, maßgeschneiderte Yoga-Erfahrung suchen – sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Jeder kann den Beginn und die Dauer der Praxis in dieser Einheit nach den eigenen Bedürfnissen gestalten.

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Ashtanga yoga is a style that strengthens and shapes the body quickly, connecting the movement of the body to your breath. The Vinyasa Yoga of the Ashtanga style offers a different approach than the gentle, slow types of yoga. Ashtanga yoga is considered a strong, orderly practice and, is more suited to students who want a dynamic and rigorous yoga practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Bereit für ein kleines Abendteuer :-) Badesachen und Yogamatte mitnehmen :-) Wir üben in der Früh an der Alten Donau zusammen Yoga!! ORT: Auf der Lagerwiese bei Romaplatz in der Nähe von Lovaraweg: https://goo.gl/maps/tkJa3znyukgd7g1c9 Boris wird alle Übungen vormachen und ansagen! Wenn du eine Frage zur Praxis hast, dann kannst du diese vor Ort mit Boris besprechen. ungefährer Ablauf: · + 30 Min. - Zeit für Schwimmen, Meditation, Atemübungen, Mantra · + 2 Std. - Übungen aus der Serien von Ashtanga Vinyasa Yoga Wichtig: · + Du darfst/solltest alle Asanas und Vinyasas auslassen, die dein Lächeln zu sehr verzerren :-) · + Nimm etwas warmes zum Anziehen mit! Ich freue mich schon auf Dich! Voraussetzung: Du solltest Ashtanga Vinyasa Yoga Vorkenntnisse haben. Z.B. Besuch von Ashtanga: Leichte Geführte Einheit im Yogazentrum!

Adresse:

Romaplatz 1, 1210 Wien

Sanskrit counting is like a Mantra which helps to focus the mind and develops concentration. It also works on an energetic level to clear blocks and ground or activate our energy. The result is a stable and steady body, mind and nervous system. Bei dieser Einheit üben wir alle Übungen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga. Voraussetzung: regelmäßiger Besuch der leichten geführten Einheit Empfehlung: regelmäßiger Besuch von Mysore Style Einheiten

Adresse:

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Mysore Style ist der traditionelle Ansatz des Ashtanga Yoga, bei dem Du in Deinem eigenen Tempo und entsprechend Deiner individuellen Praxis übst. Anders als in geführten Klassen gibt es hier keine gemeinsame Ansage, sondern Du führst die vorgegebene Abfolge von Asanas selbstständig aus, während der Lehrer Dir persönliche Anpassungen und Hilfestellungen gibt. Diese Praxisform ermöglicht es Dir, Deine Yoga-Routine schrittweise zu vertiefen und Dich intensiv auf Deinen Atem und Deine Bewegungen zu konzentrieren. Ideal für alle, die eine eigenständige, maßgeschneiderte Yoga-Erfahrung suchen – sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Jeder kann den Beginn und die Dauer der Praxis in dieser Einheit nach den eigenen Bedürfnissen gestalten.

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Ashtanga Basic Einheiten sind geführte „All-Level-Klassen“. Anfänger und moderat Fortgeschrittene fühlen sich hier gut aufgehoben – gefordert, aber nicht überfordert. Fortgeschrittene nutzen die Einheit als eine lockere Aufrechthaltung der Praxis. Geübt werden Sonnengrüße, Stehsequenz, einige ausgewählte Asanas aus der ersten Serie und die Abschluss Sequenz, gefolgt von einer Endentspannung.

Adresse:

H1-Zentrum, Hormayrgasse 1, 1170 Wien

In dieser Einheit wird die ganze erste Serie in Sanskrit angesagt. Ideal, um in einen schönen Flow von Atmung und Bewegung zu gelangen und die Dynamik des Ashtanga Yoga zu spüren. Für alle, denen die Serie schon etwas vertrauter ist.

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Ashtanga yoga is a style that strengthens and shapes the body quickly, connecting the movement of the body to your breath. The Vinyasa Yoga of the Ashtanga style offers a different approach than the gentle, slow types of yoga. Ashtanga yoga is considered a strong, orderly practice and, is more suited to students who want a dynamic and rigorous yoga practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien