Top 27 Studios für Boxen in Wien

Fitnessboxen ist ein ideales Konditionstraining und stärkt Explosiv- und Schnellkraft. Beim Boxen bewegen wir uns konstant im hochintensiven Trainingsbereich, weswegen auch in kurzen Einheiten sehr viele Kalorien verbrannt werden. Durch das Lernen neuer Techniken und konstanten Fokus, werden auch kognitive und reaktive Kompetenzen gestärkt. Ganz Allgemein stärkt Boxen auch das Selbstvertrauen. Es ist als Training eine perfekte Ergänzung zu deinen bisherigen Aktivitäten. Du powerst dich nicht nur aus, sondern verbesserst deine Ausdauer, deine Kraft und auch deine Koordination. Die Einheit richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Alle Leistungsstufen sind herzlich willkommen - doch die Platzanzahl stark limitiert. In nur 45 Minuten erledigst du dein Workout of the Day und hast dabei etwas für deinen Körper und deinen Kopf gemacht.

Adresse:

Ungargasse 46 - Hinterhofhaus, 1030 Wien

PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.

Adresse:

Stubenring 6, 1010 Wien

PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.

Adresse:

Karolinengasse 28, 1040 Wien

Du willst loslegen und wissen, was in dir steckt? Dann komm vorbei und teste unser Training – kostenlos und unverbindlich! Spüre die Energie, lerne unser Team kennen und erlebe echtes Workout-Feeling. Einfach anmelden und durchstarten!

Adresse:

Neubaugasse 31/9, 1070 Wien

Kickboxen vereint schnelle Kicks und kraftvolle Boxtechniken zu einem intensiven Ganzkörpertraining. Unsere Klassen verbessern deine Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Körperspannung – perfekt zum Auspowern, Technik lernen und Selbstvertrauen stärken. Für jedes Level geeignet. ki

Adresse:

Neubaugasse 31/9, 1070 Wien

Du willst loslegen und wissen, was in dir steckt? Dann komm vorbei und teste unser Training – kostenlos und unverbindlich! Spüre die Energie, lerne unser Team kennen und erlebe echtes Workout-Feeling. Einfach anmelden und durchstarten!

Adresse:

Neubaugasse 31/9, 1070 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl des Training ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Mayerhofgasse 7, 1040 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Burggasse 95, 1070 Wien