Top 21 Studios für Kundalini Yoga in Wien

Wahe Guru! Die Begriffe Kriya, Mantra und Mudra sind dir nicht mehr fremd, Mulbhanda und Feueratem vertraut und deine Körperwahrnehmung schon etwas geübt? Dann ist die intermediate Kundalini Yoga Klasse was für dich: es werden etwas längere Kriyas und Meditationen geübt, die dir ermöglichen deine Grenzen und deinen Fokus auszudehnen UND sie zu wahren. RE:VIVE – Power to the People: Schüttle Deinen Stress vom Leib ab. In diesen Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns richtig aus. · Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6, 1060 Wien

There is something empowering about bringing the unconscious into awareness—because it shapes the way we think, feel, and act. Kundalini is the yoga of awakening. Its teachings are based on the idea that every person carries an innate primal energy that fuels the lifelong process of self-discovery. To activate this energy, the practice combines dynamic and static movement, breathwork, mantras, and meditation. Empowered Kundalini is an invigorating class and an invitation to experience your own creative power in action. Es hat etwas Selbstermächtigendes, das Unbewusste bewusst zu machen. Denn das ist, was unser Denken, Fühlen und Handeln mitbestimmt. Kundalini ist das Yoga des Bewusstwerdens. Seine Lehre geht davon aus, dass jedem Menschen eine Urkraft innewohnt, die den lebenslangen Prozess der Selbsterkenntnis antreibt. Um sie zu aktivieren, nutzt die Praxis dynamische und statische Körperübungen, Breathwork, Mantren und Meditation. Empowered Kundalini ist eine belebende Klasse und ein Versuch, die eigene Wirkkraft spürbar zu machen.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Sadhana morgendliche Yogapraxis

Adresse:

Kleine Stadtgutgasse 3, 1020 Wien

Sadhana morgendliche Yogapraxis

Adresse:

Kleine Stadtgutgasse 3, 1020 Wien

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bezüglich des Preises bei späterem Einstieg sende bitte eine Nachricht an info@yogimartin.com ---- Dieser Kurs findet im Shaolin Wushu Training Center statt, in der · Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien Der Eingang befindet sich an der Ecke Liechtensteinstraße - Rufgasse. ---- Kurs Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs geht von September bis Dezember 2025. Es handelt sich um 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Bei späterem Einstieg kann der Preis angepasst werden, wird zum Schluss hin aber verhältnismäßig teurer. Schicke dazu bitte eine Nachricht an: info@yogimartin.com - Ablauf Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, darauf folgen Asanas und zum Schluss gibt es eine Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir behandeln unter anderem: · Was ist Yoga / Kundalini Yoga? · Nervensystem: Sympathikus & Parasympathikus, Vagusnerv · Atemkontrolle, Pranayama, “Breathwork” - Auswirkungen unseren Körper · Drüsensystem / Hormonsystem · Kreislaufsystem, Lymphsystem · Asanas, Anatomie, Chakras · Depressionen, Trauma, Süchte · Ernährung · Philosophie Am Ende der Einheit bekommst du ein Handout als Zusammenfassung. - Ist der Einstieg während des Kurses möglich? Ja, du kannst auch während des Kurses einsteigen. - Kundalini Yoga Erfahre in diesem Kurs, was hinter "Yoga" steckt und wie deine Körperfunktionen mit deinen Gefühlen, deiner Motivation, ggf. Depressionen und Trauma zusammenhängen. Die Praxis: Erlebe, welche Wirkung eine Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation auf dich haben kann. Belebe oder beruhige deinen Körper durch Atemkontrolle und rege durch spezielle Bewegungsabläufe dein Kreislaufsystem und die Entgiftung an. Eine Meditation hilft zusätzlich, deinen Verstand und deine Gewohnheiten neu zu programmiere. Mit Hilfe der Techniken aus dem Kundalini Yoga können Nervensystem und Drüsenfunktionen ausgeglichen werden, eine gute Voraussetzung für einen gesunden Körper und eine gesunde Psyche. Finde heraus, wie diese Yoga-Praxis auf dich wirkt. Du kannst natürlich auch ohne Yoga-Vorerfahrung teilnehmen. - Nutzen ● Reinigung und Heilung des Körpers ● Verständnis von Depression, Süchte, Trauma ● Motivation, Geduld und Durchhaltevermögen ● Ausgleich von Nervensystems und Drüsenfunktionen ● Besseres Atemmuster ● Kräftiger und beweglicher Körper ● Stärkung von Kreislaufsystem und Entgiftung ● Stabilisierung der Sexualfunktionen ● u. v. m. - Termine: Jeweils von 19:10 bis 20:40 Uhr. Gudrunstraße 175, 1100 Wien https://maps.app.goo.gl/EUNzk4KZ69bDwgiz6 Di, 19:10 - 20:40 Uhr 1. Di, 2.9. 2. Di, 9.9. Pause am 16.9. 3. Di, 23.9. 4. Di, 30.9. 5. Di, 7.10. 6. Di, 14.10. 7. Di, 21.10. 8. Di, 28.10. 9. Di, 4.11. 10. Di, 11.11. 11. Di, 18.11. 12. Di, 25.11. 13. Di, 2.12. 14. Di, 9.12. Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien https://maps.app.goo.gl/P8arz8ok5oHEUWSq7 So, 19:10 - 20:40 Uhr Probeeinheit am 31.08. 1. So, 7.9. 2. So, 14.9. Pause am 21.9. 3. So, 28.9. 4. So, 5.10. 5. So, 12.10. 6. So, 19.10. 7. So, 26.10. 8. So, 2.11. 9. So, 9.11. 10. So, 16.11. 11. So, 23.11. 12. So, 30.11. 13. So, 7.12. 14. So, 14.12. - Umfang: 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden Preis: 197€ Du kannst den Betrag gerne bar, per Überweisung oder PayPal bezahlen: Überweisung: Martin Daxinger IBAN: AT79 2011 1826 7155 7703 Zahlungsreferenz: Yogakurs Herbst 2025 PayPal: https://www.paypal.com/ncp/payment/QHMW8624NHA48 Eversports: https://www.eversports.at/org/product/1ea9834f-5683-4492-898e-6f3350670c4a?venueId=84fcbe1a-2db6-4169-9acc-07f92ad3a762 Bei Fragen kannst du einfach auf diese E-Mail antworten oder mich per WhatsApp +43699 10997107 kontaktieren. Ich freue mich und wünsche dir noch eine schöne Woche! Liebe Grüße und bis bald Martin www.yogimartin.com

Adresse:

Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und der Erfahrung – ein umfassendes System, das Atem (Pranayama), Handpositionen (Mudra), Augenfokus (Dhristi), Klang (Mantra) und Meditation (Dhyana) präzise mit Körperübungen kombiniert. Das Drüsen/Hormonsystem wird dadurch harmonisiert, das Nervensystem gestärkt und der Geist zentriert. Die in sich geschlossenen Übungsreihen (Kriyas) zielen dabei auf ganz spezifische Effekte ab, wodurch ermöglicht wird, an konkreten Aspekten unseres Seins zu arbeiten – je nachdem, was zum jeweiligen Zeitpunkt unsere Aufmerksamkeit braucht. Mit regelmäßiger Übung erhöht sich schon bald unsere Wahrnehmung, unsere Präsenz und unser Bewusstsein. Ablauf einer Einheit: - Bewusstes, achtsames Ankommen und Öffnung der Wahrnehmung -Einstimmung und Zentrierung- Aufwärmphase durch Körperübungen und Atemführung -Kriyapractice -Tiefenentspannung - Meditation - Ausklang (EN) Kundalini Yoga is the Yoga of Awareness. It is a dynamic, powerful tool that is designed to give you an experience of your soul. It is a comprehensive system that combines breath (pranayama), hand positions (mudra), gaze (dhristi), sound (mantra) and meditation (dhyana) with precise physical exercises. Thereby, the glandular / hormonal system is harmonized, the nervous system strengthened, and the mind centred. Each series of exercises (kriyas) are aimed at producing specific effects that allow us to work on concrete aspects of our being. Through a regular practice, our awareness, our presence and our level of consciousness increase. A typical practice consists of - Conscious and mindful Opening, opening of our awareness -Attunement and centring - Warm-up through physical, exercises and breathing - Kriyapractice - Deep Relaxation - Meditation - Closing

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Online

Adresse:

Kleine Stadtgutgasse 3, 1020 Wien

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bezüglich des Preises bei späterem Einstieg sende bitte eine Nachricht an info@yogimartin.com ---- Diese Einheit findet in der Gudrunstraße 175, 1100 Wien statt. Bitte bei "Shriyantra" läuten und dann in den ersten Stock hinaufgehen. ---- Kurs Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs geht von September bis Dezember 2025. Es handelt sich um 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Bei späterem Einstieg kann der Preis angepasst werden, wird zum Schluss hin aber verhältnismäßig teurer. Schicke dazu bitte eine Nachricht an: info@yogimartin.com - Ablauf Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, darauf folgen Asanas und zum Schluss gibt es eine Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir behandeln unter anderem: · Was ist Yoga / Kundalini Yoga? · Nervensystem: Sympathikus & Parasympathikus, Vagusnerv · Atemkontrolle, Pranayama, “Breathwork” - Auswirkungen unseren Körper · Drüsensystem / Hormonsystem · Kreislaufsystem, Lymphsystem · Asanas, Anatomie, Chakras · Depressionen, Trauma, Süchte · Ernährung · Philosophie Am Ende der Einheit bekommst du ein Handout als Zusammenfassung. - Ist der Einstieg während des Kurses möglich? Ja, du kannst auch während des Kurses einsteigen. - Kundalini Yoga Erfahre in diesem Kurs, was hinter "Yoga" steckt und wie deine Körperfunktionen mit deinen Gefühlen, deiner Motivation, ggf. Depressionen und Trauma zusammenhängen. Die Praxis: Erlebe, welche Wirkung eine Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation auf dich haben kann. Belebe oder beruhige deinen Körper durch Atemkontrolle und rege durch spezielle Bewegungsabläufe dein Kreislaufsystem und die Entgiftung an. Eine Meditation hilft zusätzlich, deinen Verstand und deine Gewohnheiten neu zu programmiere. Mit Hilfe der Techniken aus dem Kundalini Yoga können Nervensystem und Drüsenfunktionen ausgeglichen werden, eine gute Voraussetzung für einen gesunden Körper und eine gesunde Psyche. Finde heraus, wie diese Yoga-Praxis auf dich wirkt. Du kannst natürlich auch ohne Yoga-Vorerfahrung teilnehmen. - Nutzen ● Reinigung und Heilung des Körpers ● Verständnis von Depression, Süchte, Trauma ● Motivation, Geduld und Durchhaltevermögen ● Ausgleich von Nervensystems und Drüsenfunktionen ● Besseres Atemmuster ● Kräftiger und beweglicher Körper ● Stärkung von Kreislaufsystem und Entgiftung ● Stabilisierung der Sexualfunktionen ● u. v. m. - Termine: Jeweils von 19:10 bis 20:40 Uhr. Gudrunstraße 175, 1100 Wien https://maps.app.goo.gl/EUNzk4KZ69bDwgiz6 Di, 19:10 - 20:40 Uhr 1. Di, 2.9. 2. Di, 9.9. Pause am 16.9. 3. Di, 23.9. 4. Di, 30.9. 5. Di, 7.10. 6. Di, 14.10. 7. Di, 21.10. 8. Di, 28.10. 9. Di, 4.11. 10. Di, 11.11. 11. Di, 18.11. 12. Di, 25.11. 13. Di, 2.12. 14. Di, 9.12. Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien https://maps.app.goo.gl/P8arz8ok5oHEUWSq7 So, 19:10 - 20:40 Uhr Probeeinheit am 31.08. 1. So, 7.9. 2. So, 14.9. Pause am 21.9. 3. So, 28.9. 4. So, 5.10. 5. So, 12.10. 6. So, 19.10. 7. So, 26.10. 8. So, 2.11. 9. So, 9.11. 10. So, 16.11. 11. So, 23.11. 12. So, 30.11. 13. So, 7.12. 14. So, 14.12. - Umfang: 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden Preis: 197€ Du kannst den Betrag gerne bar, per Überweisung oder PayPal bezahlen: Überweisung: Martin Daxinger IBAN: AT79 2011 1826 7155 7703 Zahlungsreferenz: Yogakurs Herbst 2025 PayPal: https://www.paypal.com/ncp/payment/QHMW8624NHA48 Eversports: https://www.eversports.at/org/product/1ea9834f-5683-4492-898e-6f3350670c4a?venueId=84fcbe1a-2db6-4169-9acc-07f92ad3a762 Bei Fragen kannst du einfach auf diese E-Mail antworten oder mich per WhatsApp +43699 10997107 kontaktieren. Ich freue mich und wünsche dir noch eine schöne Woche! Liebe Grüße und bis bald Martin www.yogimartin.com

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