Top 58 Studios für Meditation in Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Viel zu oft hetzen wir uns im Alltag ab und vergessen richtig zu Atmen. Unsere Psyche wird dadurch noch mehr gestresst, der Geist ist unruhig und wir fühlen uns unwohl. Nütz diese Stunde um im hier und jetzt anzukommen. Deinen Atem wieder ganz bewusst zu spüren und wahrzunehmen. Mit Pranayamas (Atemübungen) können wir Stress loslassen und neue Energie schöpfen. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt, und wir verbessern den Austausch von Sauerstoff und CO2. Bei der Mantra Meditation sorgen wir für einen stillen, klaren Geist. Wir befreien unseren Geist von negativen Gedanken und lassen uns vom Mantra inspirieren, trösten, beflügeln oder Kraft schenken. Yoga Nidra steht für den yogischen Schlaf. Hier findet eine völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein statt wodurch man einen psychischen Schlaf erreichen kann. Bei diesem Schlaf ist man frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung. Diese Einheit eignet sich für alle Levels, auch für alle mit Long Covid. Bitte zieht euch bequeme Sachen an. Da wir uns nicht viel bewegen wird empfohlen auch warme Sachen anzuziehen - vor allem wenn ihr sehr verfroren seit. Decken gibt es vor Ort. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Entspannung und Meditation fördern deine körperliche und seelische Gesundheit. Achtsamkeit und Bewusstheit entwickeln sich. Lerne abwechslungsreiche, unterschiedliche Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen und Traditionen kennen. Erfahre den Zustand der Meditation sowohl in Bewegung, als auch in Stille. Gelassenheit, Kreativität, verbesserte Intuition und innere Ruhe machen sich in deinem Alltag bemerkbar.

Adresse:

Am Spitz 16, 1210 Wien

Join us for a powerful journey to reconnect with your inner child—the part of you that holds memories, experiences, and beliefs from your early years. While we may not have had control over the environments we grew up in, we now have the incredible power to heal, transform, and grow beyond past wounds. In this special class, you'll be gently guided into understanding the essence of inner child work and how it can unlock profound healing. Through a calming meditation, you'll safely connect with your inner child, creating a foundation for self-compassion and empowerment. Class Details: · Please arrive 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free · No asana (physical yoga poses) practice included—this is a meditation-focused class

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Die Vibration von Klangschalen kann mit dem menschlichen Körper in Resonanz treten. Denn sie strahlt feine Schwingungen aus, die unsere Zellen und Gehirnströme berühren. Das Sound Bath hat dadurch das Potenzial, unseren physischen, emotionalen und mentalen Körper in Einklang zu bringen. Du badest dabei in satten, tiefgehenden Tönen mit verschiedenen Frequenzen und wirst durch eine angeleitete Meditation geführt. So schafft das Sound Bath einen Erfahrungsraum jenseits des Alltags, in dem du vielleicht ein intensives Gefühl der Entspannung und Harmonie erlebst. Als Schwangere bist du ab dem 2. Trimester herzlich eingeladen, dabei zu sein. Bitte gib der Lehrperson beim Check-in Bescheid, dass du schwanger bist. The vibration of sound bowls can resonate with the human body. This is because they emit fine vibrations that touch our cells and brain waves. The sound bath therefore has the potential to harmonize our physical, emotional and mental bodies. You bathe in rich, deep tones of different frequencies and are led through a guided meditation. In this way, the sound bath creates a space beyond everyday life where you can experience an intense sense of relaxation and harmony. As a pregnant person, you are warmly welcome to join from the second trimester onwards. Please inform the instructor at check-in that you are pregnant.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien