Top 3 Studios für Poledance in Graz

In unserer Pole Dance Schnupperstunde erwartet dich ein Einblick in die Welt des Pole Dance. Diese Tanzsportart ist elegant, kraftvoll und macht vor allem unglaublich viel Spaß! Termine: • Do, 29.10.: 19:30 Uhr • Do, 05.11.: 19:30 Uhr In dieser Einführung lernst die Grundlagen und ersten Tricks kennen. Es gibt keine Voraussetzungen – du brauchst weder besondere Kraft noch Flexibilität, um zu starten. Egal, ob du noch nie Sport gemacht hast, regelmäßig trainierst oder nach einer neuen Herausforderung suchst, Pole Dance ist für jede*n geeignet. Unser Ziel ist es, dir ein gutes Gefühl zu geben und zu zeigen, wie vielseitig und zugänglich dieser Sport ist. Wenn dir die Schnupperstunde gefällt, kannst du in Kürze in den Level 0 Kurs (Beginner Kurs) einsteigen! Dieser startet am Do, 12.11., um 19:30 Uhr.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 4c lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Inside Leg Hang, Superman und Butterfly. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4c; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar, Outside Leg Hang. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.10. bis 17.12.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Open Pole – trainiere frei in unserem neuen Studio ✨ Unsere Open Pole Einheit bietet dir 1,5 Stunden freie Trainingszeit in einem modernen, großzügigen und voll ausgestatteten Studio. Nutze die Zeit zum Üben, Wiederholen, Kombinieren oder einfach zum freien Flowen – ganz in deinem Tempo. Freue dich auf: • neue hochwertige Pole-Stangen mit großzügigem Abstand für mehr Bewegungsfreiheit • große Trainingsfläche mit viel Platz rund um jede Stange • neue Matten für sicheres und angenehmes Training • Reinigungsmittel und Zubehör direkt im Studio verfügbar • moderne Garderobe & Schließfächer für deine persönlichen Sachen • automatisierten Studiozutritt – öffne die Türe ganz einfach selbstständig • kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort Du kannst dir bereits bei der Buchung deine Lieblingsstange sichern 💫 Egal ob Anfänger oder fortgeschritten – genieße entspanntes Training in einer hochwertigen Studioatmosphäre. ACHTUNG! Wenn du dich direkt in deinen Open Pole Termin einbuchst, ohne Ticket und ohne Membership, dann melde dich bitte per What's App oder Text Nachricht unter: +436706565625 - dann senden wir dir deinen Zutrittscode ;)

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

Im Pole Dance Level 6c erwarten dich neue Figuren wie Teddy, Butterfly & Ayesha Variationen! Außerdem übst du coole Combos mit den Tricks aus dem Level 6 als auch eine schöne Choreografie. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6c abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.10. bis 18.12.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Kurs pole.2 steht der Invert im Mittelpunkt – du lernst, dich kontrolliert kopfüber an die Stange zu bringen und erste Figuren aus dieser Position sicher auszuführen. Durch gezieltes Kraft- und Techniktraining entwickelst du die nötige Stabilität, insbesondere in Schultern und Core. Ergänzend erarbeitest du dir anspruchsvollere Spins, bei denen du dich ausschließlich mit den Händen an der Stange hältst, sowie erste dynamischere Bewegungen im Split Grip. Auch neue Klettervarianten und Figuren in der Höhe erweitern dein Repertoire. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung, Kontrolle und einem sicheren Gefühl in neuen, herausfordernden Positionen.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

In dieser Beginner Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Musikalität, Rhythmus & Akzente • Kurzen Choreos & Flows In dieser Class hast du das Beste aus beiden Welten – du lernst über 4 Wochen hinweg eine Choreografie und arbeitest zwischendurch immer wieder in separaten Sessions an spezifischen Heels-Techniken. Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Choreos, tänzerischem Ausdruck & Körperkontrolle arbeiten wollen! Du benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com Diese Einheit gehört zum 4-wöchigen Kurs von 30.10. bis 20.11.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Kurs pole.4 erreichst du ein fortgeschrittenes Trainingsniveau mit anspruchsvollen Kraft- und Technikelementen. Im Fokus stehen Figuren wie die Ayesha sowie Mounts wie der Reiko Mount und Shoulder Mount, die ein hohes Maß an Körperspannung, Kraft und Kontrolle erfordern. Du lernst, diese Elemente sicher aufzubauen und in fließende Kombinationen zu integrieren. Durch intensives Conditioning und gezielten Technikaufbau entwickelst du mehr Stabilität, Präzision und Selbstsicherheit in komplexen Bewegungsabläufen.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

Beim Open Pole kannst du selbstständig Figuren, Tricks und Choreos üben, ohne von einer Trainerin angeleitet oder beaufsichtigt zu werden. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr. Für jede Person ist eine Stange vorgesehen. Wichtige Regeln: • Die Platzauswahl bei der Buchung ist verbindlich – du musst die auf Eversports gewählte Pole vor Ort verwenden. • Jede*r ist für die eigene Pole verantwortlich (sorgfältiger Umgang + Reinigung) • Auf eine Pole dürfen maximal zwei Personen (z. B. für Double Pole) • Im Saal 1 sind keine Heels erlaubt • Bitte Handtuch selbst mitbringen • Grünes Monkey Hands ist nicht erlaubt • Der Raum ist pünktlich und ordentlich zu verlassen Beim Open Pole trainierst du gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen im gleichen Raum. Bitte sei respektvoll gegenüber anderen (z. B. bei Musikauswahl, Lautstärke und Nutzung der Stangen).

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz