Poledance
Top 4 Studios für Poledance in Graz
Finde klassen und trainings und videos für poledance in Graz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
3So

Pole Dance Beginner Kurs Sonntag
17:00 - 18:20 • 80 min
SHADOWS Movement & Mind StudioIn diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre. Schritt für Schritt zeigen wir dir erste Spins, einfache Tricks, elegante Übergänge sowie wichtige Techniken für Kraft, Körperkontrolle und Balance. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur Neugier, Freude an Bewegung und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren. Pole Dance verbindet Kraft, Eleganz und Selbstvertrauen und zeigt dir, wie viel Stärke in dir steckt.
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Mai
3So

Open Pole
18:30 - 20:00 • 90 min
SHADOWS Movement & Mind StudioDiese Einheit ist dein Raum zum freien Training. Ohne angeleiteten Unterricht kannst du hier in ruhiger Atmosphäre an der Pole üben, bereits gelernte Tricks vertiefen und neue Kombinationen ausprobieren. Nimm dir Zeit für deinen eigenen Flow, stärke deine Technik und genieße die Bewegung. Das Studio steht dir 1,5 Stunden zur freien Nutzung zur Verfügung. Eine Trainerin ist vor Ort, jedoch findet kein Unterricht statt. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Pole Dance
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Mai
4Mo

Pole Dance Level 5-6
15:30 - 16:50 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIm Pole Dance Level 5-6 lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. Corkscrew Variationen, Airturn, Shouldermount und der Schulterstand. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5-6; Bzw. Shouldermount mit Schwung, Leg Hangs, Aerial Invert, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 27.04. bis 15.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Mai
4Mo

Pole Dance Level 5a
16:45 - 18:05 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIm Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 27.04. bis 15.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Mai
4Mo

Heel Work: Foundation & Flow
17:00 - 18:00 • 60 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIn dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Balance & Bodyisolations • Legwork, Pointwork, Bodywaves, Legwaves • Kraftaufbau für Fuß- und Sprunggelenke • Flow Sequence zum Abschluss der Stunde Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Körperhaltung, Körperkontrolle & schönen Linien arbeiten wollen! Du benötigst du keine Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com Diese Einheit gehört zum Kurs, der von 04.05. bis 25.05. läuft.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Mai
4Mo

Pole Dance Beginner Kurs Montag
18:00 - 19:20 • 80 min
SHADOWS Movement & Mind StudioIn diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre. Schritt für Schritt zeigen wir dir erste Spins, einfache Tricks, elegante Übergänge sowie wichtige Techniken für Kraft, Körperkontrolle und Balance. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur Neugier, Freude an Bewegung und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren. Pole Dance verbindet Kraft, Eleganz und Selbstvertrauen und zeigt dir, wie viel Stärke in dir steckt.
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Mai
4Mo

Pole Dance Masterclass
18:10 - 19:30 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioDie Pole Dance Masterclass ist das höchste Level im Wild Flow Studio. Dafür solltest du alle Levels bis zum Level 7 abgeschlossen haben, und/oder folgende Tricks beherrschen: Ayesha, Aerial Invert, Aerial Shouldermount, Handspring, Ballerina, Handstand mit Pole, Jade, Allegra, Brass Monkey. In der Masterclass lernst du mit diesen, aber auch vielen weiteren Tricks, anspruchsvolle Combos und Choreografien. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 27.04. bis 15.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
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- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Mai
4Mo

Beginner Heels Choreo
18:15 - 19:15 • 60 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIn dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Choreographie (z. B. floor-based, sensual, sassy, full power - abhängig vom Song) • Musikalität, Rhythmus & Akzente • Performance & Ausdruck • Bodyawareness Für Beginner in Heels & alle, die Lust haben zu tanzen! Du benötigst du keine Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com Diese Einheit gehört zum Kurs, der von 04.05. bis 25.05. läuft.
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