Top 3 Studios für Poledance in Graz

Im Level 4b lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Corkscrew Spin, Wrist Seat, Outside Climb und zum ersten Mal ein kopfüber Leg Hang! Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4b; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 11.09. bis 30.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6-7 lernst du sowohl auf static als auch auf spinning viele Combos und baust Kraft für das Level 7 auf! Am Programm stehen z. B. Tricks aus dem Aerial Invert und dem Shouldermount, Superman Variations, Iguana, und du beginnst mit dem Erlernen der Ayesha, die ein Meilenstein für viele Pole Tänzer*innen ist. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6-7 abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 11.09. bis 30.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 5d lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich Tricks und eine Choreo mit Shouldermount, Cupid und Kopfstand/Handstand Variationen. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5d; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Superman. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 11.09. bis 30.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Du bist schon auf einem guten Weg, Handspring, Ayesha, Aerial Inverts und Aerial Shouldermounts meist sauber auszuführen? Dann kannst in unseren Level 7 Kurs kommen! Im Level 7 lernst du z. B. verschiedene Ballerina Shapes, Pole Splits, Handstände, dynamische static Combos und tolle spinning Flows. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 11.09. bis 30.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

In unserer Pole Dance Schnupperstunde erwartet dich ein Einblick in die Welt des Pole Dance. Diese Tanzsportart ist elegant, kraftvoll und macht vor allem unglaublich viel Spaß! In dieser Einführung lernst die Grundlagen und ersten Tricks kennen. Es gibt keine Voraussetzungen – du brauchst weder besondere Kraft noch Flexibilität, um zu starten. Egal, ob du noch nie Sport gemacht hast, regelmäßig trainierst oder nach einer neuen Herausforderung suchst, Pole Dance ist für jede*n geeignet. Unser Ziel ist es, dir ein gutes Gefühl zu geben und zu zeigen, wie vielseitig und zugänglich dieser Sport ist. Wenn dir die Schnupperstunde gefällt, kannst du eine Woche später in den Level 0 Kurs (Beginner Kurs) einsteigen!

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Du hast Bock mehr zu tanzen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist der 4-wöchige Pole Groove Kurs genau das richtige für dich. In jeder Stunde erforschen wir verschiedene Tanzstile und erlernen gemeinsam Low Flow Choreos, die Pole Dance mit Hip Hop, Ballett oder Floorwork kombinieren. Verbessere deine Tanzkenntnisse und lerne deinen individuellen Groove zu finden. In jeder Stunde brechen wir neue Bewegungsabfolgen in kleine Schritte runter und entschlüsseln grundlegende Techniken bekannter Tanzrichtungen. Für mehr Selbstbewusstsein, Kreativität und Tanzspaß on und off Pole. Stay groovy! Die Facts · Jede Woche eine neue Low Flow Pole Choreo · Verbessere dein Rythmusgefühl, Körperisolation, Ausdruck und Tempo · Entdecke deinen individuellen Tanzstil und erweitere dein (Pole) Dance Repertoire · Erlerne Bewegungen aus verschiedenstem Tanzrichtungen gepaart mit Pole (Hip Hop, Ballett, Contemporary, Commercial, Floorwork, Footwork) · Spiele mit verschiedenen Vibes (Sexy, cool, flowy, dramatisch) · Tanze in Sneakern, Socken, oder barfuß · Offen für alle Levels

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6d erwarten dich neue Figuren wie Tulip, Side Superman & Ayesha Variationen! Außerdem übst du coole Combos mit den Tricks aus dem Level 6 als auch eine schöne Choreografie. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6d abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 12.09. bis 31.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 4c lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Inside Leg Hang, Superman und Butterfly. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4c; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar, Outside Leg Hang. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 12.09. bis 31.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz