Top 87 Studios für Yin Yoga in Wien

Diese Klasse kombiniert Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra und Restorative Yoga. Der Fokus lieg in der Entspannung des Nervensystems. Einatmen, Ausatmen, Loslassen. This class combines Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga and Restorative. The focus is on relaxing the nervous system. Breathe in, breathe out, let go. (teached in DE,EN)

Adresse:

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Ritual abzutauchen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOME Woman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Schenk dir tiefe Entspannung In der Yin Yoga Praxis hältst du körperlich entspannende Posen über einen Zeitraum von 3-15 Minuten. Durch das lange Halten der Posen können diese durchaus herausfordernd für dich sein. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf geistiger und emotionaler. Durch deine Yin Yoga Praxis kannst du eine intensive Verbindung zu deinem Innenleben herstellen, weil du dir Zeit gibst in Posen hineinzugleiten und durch das Verharren hineinzuspüren. Du verwendest beim Yin Yoga so viele Hilfsmittel wie es dir angenehm ist und baust dir damit kleine Türme auf denen du besser entspannen kannst. Neben Blöcken und Gurten bekommst du auch einen großen Yogabolster zur Unterstützung. ALL LEVELS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

This class begins with gentle, flowing movement to stretch the body and shake out any tension or restlessness. We then transition into deep, yin-style poses to release tightness, relax the body, and calm the nervous system. It’s a balanced practice that helps you feel both spacious and grounded. Relax and the City: we come down with calm yoga styles, relaxation exercises and breathing techniques. For all of you who just want to relax, this classes are for you.

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

This class offers a blend of deep relaxation through yin yoga and yoga nidra meditation. In the first part, yin asanas and pranayama gently release tension in the body, targeting deep connective tissues. -- These calming postures prepare you for the practice of yoga nidra, a guided meditation that invites relaxation to the deeper layers of the Self. You’ll enter a restorative state between wakefulness and sleep, promoting deep rest and release. This class recharges both body and mind, perfect for reducing stress and anxiety. -- · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free · Please wear comfortable warm clothes · This class unfolds to a musical backdrop

Adresse:

Schulerstraße 1-3, 1010 Wien

Diese Yoga Einheit nährt Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei, loszulassen und zu regenerieren. Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Positionen bringen dich in deine Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten, um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu entspannen. ALL LEVELS WELCOME. (EN) This class is a nurturing practice for body, mind and soul that will support your whole system to dive deep and regenerate. Deep breathing, gentle meditation and long held positions will bring you into your relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. ALL LEVELS WELCOME.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, in der die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden tieferliegende Faszien und das Bindegewebe sanft gedehnt und die Beweglichkeit gefördert. Durch das bewusste Verweilen in den Asanas und die ruhige Atmung entsteht Raum, ganz im Hier und Jetzt anzukommen. So kann der Körper loslassen und der Geist zur Ruhe kommen. Geeignet für: Alle, die eine ruhige Praxis suchen und sich bewusst Zeit zum Entspannen und Loslassen nehmen möchten.

Adresse:

Kürschnergasse 1A, 1210 Wien