Top 23 Studios für Yoga in Salzburg

In meinem Familienyoga-Kurs für Kinder von 1–3 Jahren genießen Eltern und Kinder gemeinsam eine wohltuende Auszeit mit spielerischer Bewegung, Entspannung und Spaß. Eine Stunde zum Abschalten, Kraft tanken und die Verbindung zueinander stärken.

Adresse:

Otto-Holzbauer-Straße 3, 5020 Salzburg

Wir halten es gerne einfach. Deshalb sind die meisten unserer Klassen schlicht als ‘Yoga’ gekennzeichnet – denn am Ende ist es alles Yoga. Doch jede Klasse ist ein wenig anders, geprägt vom einzigartigen Stil und Ansatz unserer LehrerInnen. Darum laden wir dich ein, die Bios unserer Teacher zu erkunden und die Person zu finden, deren Praxis dich anspricht. Alle Level sind willkommen, aber wenn du neu im Yoga bist oder einfach einen sanfteren Zugang suchst, empfehlen wir dir unsere Gentle Yoga Klassen. Diese sind langsamer und entspannter, mit dem Fokus darauf, dein Tempo zu entschleunigen und deinen Körper auf sanfte Weise zu unterstützen.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Hatha Yoga beim Sport- & Bewegungsverein Mödlham Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist! Mit sanftem Hatha Yoga schenken wir dem Körper mehr Beweglichkeit, fördern gezielt die Gesundheit und finden gleichzeitig zu innerer Ruhe. Durch achtsame Dehnungen, sanfte Kräftigung und bewusste Atemübungen lösen wir Verspannungen und laden neue Energie ein. Die Einheiten sind für alle Level geeignet – egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Entschleunigung, mehr Bewegungsfreiheit und ein besseres Körpergefühl.

Adresse:

Mödlham 12, 5201 Mödlham

Somatic Yin Yoga ist eine sanfte, tiefgehende Praxis, die Yin Yoga mit somatischen Bewegungsansätzen verbindet. Im Fokus steht nicht das „Hineingehen“ in Dehnung, sondern das bewusste Wahrnehmen, Spüren und Regulieren des Nervensystems. Durch langsame, achtsame Mikrobewegungen, lange gehaltene Yin-Positionen und gezielte Pausen wird der Körper eingeladen, Spannungen nachhaltig loszulassen. Die Praxis unterstützt die Selbstregulation, fördert Körperbewusstsein und kann dabei helfen, Stress, Überforderung und chronische Anspannung zu reduzieren.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen möchten. Asanas (Körperhaltungen) sowie Atemtechniken werden in dieser Stunde erklärt, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung geschult. Die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit wird aufgebaut, und Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Perfekt für alle (Yogis), die neu mit Yoga beginnen möchten.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Unser Power Yoga Kurs ist für dich konzipiert, um Kraft im Körper und Resilienz im Kopf aufzubauen. Egal ob Yoga Anfänger oder Experte – dieser dynamische Stunde mit Lisa ermöglicht dir eine körperliche Herausforderung während das Gedankenkarussell zum Stillstand gebracht wird. Beim Power Yoga geht nicht um Ego, Ehrgeiz, Druck oder Konkurrenzdenken sondern darum jeden Menschen genau dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn dann seinen eigenen Weg gehen zu lassen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Anusara wird übersetzt mit - dem Herzen folgen - und ist ein kraftvoller und dynamische Yogastil, der auf exakten biomechanischen Ausrichtungsprinzipien aufbaut. Die Yoga-Sequenzen fordern und fördern jeden in seiner eigenen Yogapraxis. mail@irmgard-reiner.com T: 0664 8580339

Adresse:

Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

A beginner vinyasa-inspired flow that gently introduces you to foundational asanas. This class creates a supportive space to explore alignment, build confidence, and ease into the rhythm of your practice. You can expect demos.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg