Top 191 Studios für Yoga in Wien

Optimal für dich wenn du: · Yoga & Fitness liebst · Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Workout bist · Deine Grenzen austesten und zu dir kommen möchtest Unsere Yoga Sculpt Einheiten sind die perfekte Mischung aus Yoga und Fitness. Egal ob du ein:e Yogi:ni oder Gym Girl/Boy bist, du wirst die Kräftigung und Cardio Elemente dieses Yoga Flows lieben. Durch die Kombination aus Yoga und Fitness stärkst und kräftigst du deinen ganzen Körper und hebst deine Praxis dabei auf ein ganz neues Level! Music Special - Genres/Artists geben wir monatlich auf Instagram bekannt

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Let’s move! ✨ Unser Vinyasa Flow 1-2 bietet die perfekte Balance für geübte Yogi*nis, die ihre Praxis vertiefen und ganz in den Flow eintauchen möchten. Mit einem soliden Fundament in den wichtigsten Asanas kannst du dich hier dem Spiel zwischen Dynamik, Tiefe und Leichtigkeit hingeben. Dich erwartet eine inspirierende Mischung aus Visualisierungen, Meditation, Pranayama und kraftvollen Asanas – alles, was dich ins Hier und Jetzt bringt. Spüre deinen Körper, lass den Kopf los und tauche mit voller Hingabe in deine Praxis ein. 🧘‍♀️✨

Adresse:

Burggasse 74, 1070 Wien

Besonders sanft wird in diesem Kurs geübt. Atem und Bewegung werden miteinander synchronisiert, damit der Geist entspannen kann. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die noch nie Yoga praktiziert haben und es langsam angehen wollen. Elemente aus dem Yin Yoga (angelehnt an die traditionelle chinesische Medizin) können für einen ausgeglicheneren Energiefluss (“Chi”/im Yoga heißt es “Prana”) sorgen. Hierbei werden die Haltungen länger eingenommen um in eine tiefe geistige und körperliche Entspannung zu kommen. Abgerundet wird diese Yoga Einheit mit einer Traumreise/geführten Meditation. Achte auf bequeme Kleidung in der du dich rundum wohl fühlst.

Adresse:

Hauptstraße 31, 2351 Wiener Neudorf

In diesen Yogaklassen werden zwischen den einzelnen Flows mehr Ruhepausen eingelegt. Eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Diese Einheiten sind bestens geeignet für Anfänger:innen und all jene, die sich in einer sanften, ruhigen Klasse noch mehr der Ausrichtung der Yoga-Positionen und ihrer Atmung widmen und zur Ruhe kommen möchten. Für mehr körperliche und geistige Flexibilität, Kraft, Energie und Gelassenheit. Eine sanfte Klasse mit einem besonderen Fokus auf den Rücken.

Adresse:

Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

Diese Einheit ist eine klassische Hatha Yoga Stunde und offen für alle. Asanas, Pranayamas und Entspannungen werden an die jeweilige Gruppe angepasst, wobei Leichtigkeit und Freude im Vordergrund stehen. Diese Einheit ist eine gute Gelegenheit um Yoga kennen zu lernen und auch um regelmäßig in der Gruppe zu üben. Anfänger, Fortgeschrittene, Neugierige, Eingerostete und auch werdende Muttis sind herzlich willkommen! Fantastisch, um den Stress des Tages hinter Dir zu lassen!

Adresse:

Am Spitz 16, 1210 Wien

In der Schwangerschaft bist Du in einer steten Transformationsphase, Deiner eigenen unplanbaren, wilden Reise. Diese ist nicht immer einfach, eine Achterbahn der Gefühle und Empfindungen, gefüllt mit Veränderungen, Angst, Aufregung und Freude. Als Vorbereitung auf die Geburt möchten wir Dich begleiten, damit Du in Deiner Intuition, Kraft und eigenen Weisheit ankommst. Wir führen Dich zurück zu Dir als Frau und öffnen Dir einen Raum, in dem Du Dich physisch wie mental mit der Veränderung in Dir beschäftigst, Dich ihr hingibst und sie umarmst. Die Klasse umfasst Yoga Sequenzen, Atemübungen und Meditationen, die Dich stärken und Weite in Dir schaffen. Wir fokussieren Becken und Hüftgelenke, kräftigen Beine, Arme und Rücken und entspannen Schultern und Nacken.

Adresse:

Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 Wien

Kundalini yoga is a spiritual and physical practice that blends dynamic movement, breathwork (pranayama), mantras (chanting), and meditation to awaken and balance energy within the body. It is often referred to as the "yoga of awareness" because it focuses on activating the Kundalini energy, which is believed to reside at the base of the spine, symbolized as a coiled serpent. Helena is a teacher of 1st category of kundalini yoga, art-life-coach presents a series of classes of classical kundalini yoga on Sundays. Classes are held in German language.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Yoga STANDARD Rücken & Gelenke Eine Hatha Yoga-Stunde mit dem Hauptaugenmerk auf Rücken und Gelenke. Für alle Anfänger und Fortgeschrittene, die eine gemütlichere Stunde mit längeren Entspannungsphasen bevorzugen. Wir üben gemeinsam Atemübungen, den Sonnengruß mit Variationen und Körperstellungen. Beendet wird auch diese Stunde immer mit einer ca. 10 minütigen Entspannungseinheit. Jede Einheit steht immer unter einem bestimmten Themenschwerpunkt der Yoga Philosophie oder beinhaltet ein anderes allgemein interessantes Thema. Deine persönliche Weiterentwicklung auf körperlicher als auch geistig und mentaler Ebene ist das Ziel jeder natural HIGH Yoga-Einheit. · OFFENE Yoga Einheiten (90 Min.)* Vorkenntnisse von Vorteil aber kein muss. Deine erste Yogastunde bei uns ist eine SCHNUPPERSTUNDE – NUR 13 EUR Wähle eine OFFENE Stunde laut Stundenplan und komme einfach vorbei. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist. · SCHNUPPERN -nur eine Schnupperstunde pro Person einlösbar Mehr Infos: www.natural-high.at

Adresse:

Wurmbrandgasse 17, 1220 Wien