Prix

À propos du cours

Cette séance de Yoga Nidra vous invite à explorer la fluidité et l’acceptation du changement, en vous connectant à l’élément de l’eau. À travers une relaxation guidée profonde, vous plongerez dans un état de détente où le souffle devient une vague, où le corps s’adoucit comme un ruisseau qui s’écoule sans effort.

Laissez-vous porter par cette pratique apaisante et ressentez en vous la capacité naturelle de vous adapter, d’accueillir et de lâcher prise, comme l’eau qui trouve toujours son chemin.

🌿 Bienfaits : relaxation profonde, lâcher-prise, souplesse intérieure, résilience face au changement.

🎧 Durée : 20 minutes.

Laissez l’eau couler en vous et trouvez votre propre fluidité. 💙