Newbies Video 9 - Back hook spin
Vidéo
sport
Pole dance
Durée
2 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Pole Plus
Professeur
Carmen
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 20,00 € / mois | Online Membership (nur Videos) |
À propos du cours
Back Hook Spin – Dein zweiter Spin an der Pole ✨Der Back Hook Spin baut auf den Grundlagen des Front Hook Spins auf und erweitert dein Verständnis für Drehungen an der Pole. 💜
Die Beinposition bleibt dieselbe wie beim Front Hook Spin. Der Unterschied liegt in der Drehrichtung und der Position deiner Arme. Statt nach vorne drehst du dich beim Back Hook Spin nach hinten um die Pole.
In diesem Video lernst du:
✨ die richtige Armposition für den Back Hook Spin
✨ eine neue Drehrichtung
💡 Wenn du den Front Hook Spin bereits beherrschst, wirst du den Back hook spin sicherlich schnell umsetzen können. Nimm dir dennoch Zeit, dich an die neue Drehrichtung zu gewöhnen – sie fühlt sich für die meisten Pole-Anfänger zunächst ungewohnt an.
Viel Spaß beim Üben und genieße die neue Perspektive! ✨💫
