Morning Yoga Flow | 05.09.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ausgewogene 60 Minuten Vinyasa Flow Yoga für einen sanften und energiereichen Start in den Tag. Wir starten mit einer kleinen Meditation und gehen dann in ein sanftes Warm-Up über. Anschließend fließen wir durch ein paar Runden Sonnengrüße bevor wir in der Mittelsequenz übergehen. Dort erwarten dich stehende Posen für Hüftöffnung und Balance und z.B. der Baum und eine Side Plank mit dem Bein wie im Baum. Außerdem Twists und schließlich einige Rückbeugen und ein sanftes Cool Down. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in den Tag! :)
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen dem 05.09.2025.
