Prix

À propos du cours

Vidéo d'1h d'Activité Physique Adaptée idéale pour les personnes atteintes d'une pathologie ou tout simplement pour se remettre au sport. Pour chaque exercice, des options sont proposées afin de s'adapter aux capacités de tous.

Aucun matériel n'est nécessaire à part une chaise et / ou un tapis!

Bonne séance!

À propos de l'entraîneur/professeur

Cheffe de projets dans une autre vie, Cécile s'est reconvertie pour mettre son énergie au service du plus grand nombre dans ses cours et ses coachings. Tendance renforcement musculaire avec intensité ou tendance Pilates, Cécile applique le même dynamisme et la même exigence pour vous faire transpirer, vous renforcer et vous garder en bonne santé, toujours avec enthousiasme!