Morning Yoga: Ashtanga inspired | 22.08.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Ashtanga inspired Morning Yoga für einen energetischen Start in den Tag. Wir starten die Klasse mit einem einem sanften warm-up und orientieren uns dann an der Ashtanga Sequenz und fließen durch die Sonnengrüße bevor wir zu den stehenden Posen mit ein paar Variationen übergehen. Nach der stehenden Sequenz gehen wir über zu ein paar sitzenden Posen und anschließend zu Rückbeugen in Bauchlage. Darauf folgen Rückbeugen in Rückenlage und ein sanftes Finishing. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse! :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag morgen dem 22.08.2025.
