Morning Yoga Flow | 06.12.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Morning Yoga Flow, erneut zu Ustrasana für einen energiereichen Start in den Tag. :) Wir starten die Klasse mit Viloma Pranayama, gefolgt von einem sanften Warm Up. Anschließend erwarten dich klassische Sonnengrüße und eine Variation von Surya Namaskar B. Im Mittelteil der Klasse machen wir einige stehende Posen und Lungen, um uns auf die Rückbeugen vorzubereiten. Neben Salabhasana und Dhanurasana erwarten dich zum Abschluss noch verschiedene Variationen von Ustrasana, gefolgt von einem Cool Down und der Endentspannung. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 06.12.2024.
