Prix

À propos du cours

Plonge dans un vinyasa flow fluide, vivant, et entièrement porté par le souffle. Ce cours est une exploration joyeuse du mouvement : chaque inspiration et chaque expiration initient une transition, une ondulation, une ouverture. Du début à la fin, le corps reste en mouvement, guidé par un rythme organique qui invite autant à l’écoute de soi qu’à la liberté corporelle.

Dans cette pratique en flow continu, les postures s’enchaînent sans interruption. Progressivement, une posture supplémentaire, un geste précis ou un détail subtil vient s’ajouter dans la ligne du flow. Comme une petite étincelle nouvelle, ce mouvement vient nourrir la séquence, enrichir la progression et approfondir la conscience corporelle.

Ce cours invite à sentir le corps s’articuler, s’harmoniser et se déployer, dans une dynamique créative où chaque nouvelle boucle du flow devient une occasion d’affiner, d’explorer et de célébrer le mouvement.

Idéal pour :

• Ceux qui aiment bouger sans arrêt et se laisser porter par le souffle
• Explorer des transitions fluides et créatives
• Retrouver de la joie, de la légèreté et de la présence dans la pratique