[5/28] Yoga doux sur chaise / Yoga au bureau - Challenge 28 jours Yoga
Vidéo
sport
Yoga
Durée
5 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 72,00 € | STUDIO EN LIGNE 6 MOIS |
| 120,00 € | STUDIO EN LIGNE 1 AN |
| 10,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Annuel |
| 15,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement au trimestre |
| 20,00 € / mois | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel |
À propos du cours
Jour 5 du challenge !
Aujourd'hui, je vous propose d'amener le Yoga au bureau
Voici un petit exemple de mouvements que vous pouvez réaliser sur votre chaise, que ce soit au bureau ou encore à la maison
C'est le moment pour vous de vous accorder une petite pause pour respirer et ramener de la mobilité dans votre corps
ps : savourez la détente, demain on ressort le tapis 😉
Bonne pause !
Mélanie
