Vinyasa Special: Balance
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
90 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
90 Minuten Vinyasa Yoga mit dem Thema Balance. Dich erwartet eine fordernde Sequenz in der wir besonders an der Kraft aus der Körpermitte arbeiten, um Stabilität in unseren Balance Asanas zu finden. Neben Handgelenk-Warm Up, Sonnengrüßen und klassischen stehenden Posen sind herausfordernde Asanas wie Vasisthasana, Handstand, gedrehter dreibeiniger Hund und viele weitere mit dabei. Dabei wollen wir versuchen diese Asanas mit einer gewissen Leichtigkeit und spielerischem Ausprobieren anzugehen. Insgesamt ist es eine ausgewogene Sequenz inklusive einer Pranayama Übung zum Abschluss.
Dies ist eine Aufzeichnung der Vinyasa Special Klasse vom 27.10.2024.
