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À propos du cours

Lebe die Freude – Achtsamkeit und Leichtigkeit

Tauche ein in die Freude und spüre die Energie, die aus deinen eigenen Erfahrungen entsteht. In diesem Video laden ich dich ein, dich auf eine bewegte Reise zu begeben.

Lass los, was dich belastet, und erlaube dir, dich durch gezielte Praxis emotional und körperlich zu befreien. Entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen Atem und Herz – ein Schlüssel zu mehr Präsenz, innerer Weite und der Fähigkeit, das Leben in all seinen Facetten zu empfangen.

Feiere deine Fortschritte auf deinem spirituellen Weg, stärke deine Selbstliebe und genieße die Schönheit des Lebens. Mach mit – und schenke dir selbst einen Moment der Achtsamkeit, Lebendigkeit und Freude.

À propos de l'entraîneur/professeur

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.