Morning Yoga Flow | 20.06.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein ausgewogener Morning Yoga Flow mit einem Fokus auf Twists und Rückbeugen. Wir starten die Klasse mit einem sanften Warm-up und gehen dann zu den Sonnengrüßen und Variationen dieser über. Im mittleren Teil der Klasse erwarten dich Asanas wie Ardha Chandrasana und twisted Ardha Chandrasana, sowie twisted Utthita Hasta Padangusthasana. Anschließend machen wir einige Rückbeugen in Bauchlage sowie eine Umkehrhaltung bevor wir langsam in die Endentspannung übergehen.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag morgen dem 20.06.2025.
