Morning Yoga Flow | 31.10.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein energetisierender Morning Flow zum Kamel – Ustrasana. Dich erwarten sanft fließende Bewegungen, Sonnengrüße, klassische stehende Posen, einige Lunge Variationen und Rückbeugen in Bauchlage bevor wir zum Kamel kommen. Für das Kamel gebe ich dir ein paar Technik Tipps und wir konzentrieren uns besonders auf die Positionierung des Beckens, um den unteren Rücken lang halten zu können. Im Anschluss daran folgt ein sanftes Cool-Down und ein entspanntes Savasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in den Tag! :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 31.10.2025.
