YIN YOGA - S’ancrer dans la Terre, s’apaiser en soi (Live du 02.09)
Vidéo
sport
Yin Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 15,00 € / mois | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
À propos du cours
🍃 Un cours qui offre un ancrage doux et une parenthèse de calme, en lien avec l’élément Terre (stabilité, recentrage)… « Dans la rentrée, je garde un espace de calme et d’ancrage en moi. »
Revenir à soi, revenir à sa base
• Centrer la pratique sur les postures d’ancrage (jambes, hanches, bassin).
• En lien avec l’élément Terre (fin de l’été / début de l’automne selon la médecine chinoise), qui favorise la stabilité et la confiance.
