Prix

À propos du cours

Während wir den Hund nach oben und nach untern dynamisch üben, halten wir die Schlüsselbeine weit. Wir heben uns raus, während wir uns in Standhaltungen strecken. Ebenso in liegenden und drehenden Haltungen.

À propos de l'entraîneur/professeur

Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Level 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.