[23/28] Yoga renforcement FESSIERS 1 Vinyasa Fit Yoga - Challenge 28 jours Yoga
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
5 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 120,00 € | 🎥 STUDIO EN LIGNE // 1 AN // Illimité |
| 20,00 € / mois | 🎥 STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel illimité |
À propos du cours
Gagnez en stabilité grâce au renforcement de vos fessiers !
Essayez de ne contracter que vos fessiers durant les exercices
Il y a forcément plusieurs muscles qui s'actionnent dans le mouvement mais si vous focalisez votre attention sur les muscles des fessiers, vous améliorerez significativement vos résultats
Les cuisses ont tendance à se manifester pour soulager l'effort, ne les laissez pas faire !
Good luck
Mélanie
