Vidéothèque Gratitud por las pequeñas cosas

Gratitud por las pequeñas cosas

Vidéo
sport
Méditation
Durée
6 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Espagnol
Établissement
OKKO yoga
Professeur
Ailu
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

À propos du cours

Meditación guiada

Objetivo: Valorar los pequeños gestos, momentos y detalles cotidianos.

Beneficios:

Eleva el estado de ánimo

Mejora la presencia

Cultiva la alegría simple

À propos de l'entraîneur/professeur

Nutricionista y profesora de yoga, integra el cuidado del cuerpo desde la alimentación consciente y la práctica en el mat.