Januar Challenge Live Klasse Nr. 3 | Morning Yoga Flow: Foundations | 09.01.2026
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 30,00 € | Januar Yoga Challenge 2026 |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Dies ist die Aufzeichnung der dritten Live Klasse der Januar Yoga Challenge 2026. Dich erwarten 60 Minuten Morning Yoga mit einem Fokus auf den Foundations, um eine stabile Basis aufzubauen. Dafür schauen wir uns in dieser Klasse besonders die Wirbelsäule und die Schultern an. Eingebettet ist dies in eine ausgewogene Sequenz mit Sonnengrüßen, stehenden und Balance Posen, Rückbeugen in Bauchlage, dem Delfin und einem Cool Down mit sitzenden Posen und der Endentspannung. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen dem 09.01.2026.
