Prix

À propos du cours

Plongez dans une pratique fluide et enveloppante avec notre séance de Vinyasa Flow tout en douceur et en rondeur. Ce cours en vidéo vous invite à explorer un mouvement organique et libérateur, où chaque posture s’enchaîne harmonieusement au rythme d’une respiration sphérique et profonde.

Pensée pour lubrifier les articulations et délier les tensions, cette séance vous permet également de réveiller en douceur votre énergie printanière. À l’image du renouveau de la nature, laissez votre corps s’ouvrir, se délier et retrouver vitalité et légèreté.

Un flow idéal pour :

✔️ Cultiver la mobilité et la fluidité articulaire

✔️ Apaiser le mental grâce à une respiration consciente

✔️ Retrouver une énergie douce et régénérante, en harmonie avec le cycle du printemps

Laissez-vous guider par le flow et offrez-vous un moment de connexion profonde avec vous-même. Prêt.e à dérouler votre tapis et à insuffler un nouvel élan à votre pratique ?