Vinyasa Yoga: Fokus Atmung - Part 2 | 24.05.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
60 Minuten Vinyasa Yoga mit einem auf Fokus auf der Atmung. Wir beginnen die Klasse direkt mit einer Atemübung (Atmen im Quadrat), um uns zu zentrieren und zu fokussieren und auf die Klasse einzustimmen. Anschließend spielen wir, wie in Part 1, erneut mit dem Kontrast aus Sequenzen, in denen wir im Rhythmus der Atmung fließen und Sequenzen, in denen wir länger in den einzelnen Asanas bleiben. Insgesamt ist es eine ausgewogene Klasse für den ganzen Körper (und Geist :).
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen dem 24.05.2024.
