Morning Yoga Flow | 06.11.2025
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Ein ausgewogen und kraftvoller Morning Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag. Wir gehen direkt in die Bewegung und starten mit einem sanften Warm-up gefolgt von Sonnengrüßen und Variationen. Im Mittelteil der Klasse erwarten dich klassische stehende Posen und einige Twists wie etwa ein gedrehter high Lunge und ein gedrehtes Utthitha Hasta Padangusthasana. Anschließend machen wir ein paar Rückbeugen in Bauchlage, sitzende Posen, eine Umkehrhaltung deiner Wahl, sowie Nadi Shodhana Pranayama bevor wir zu Savasana übergehen. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse und einen guten Start in den Tag!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Donnerstag Morgen dem 06.11.2025.
