VINYASA TRADITIONNEL - Postures debout avec le
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
SAS MJIE YOGI
Professeur
Marjorie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 15,00 € / mois | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
À propos du cours
Plongez dans une séance dynamique de Vinyasa traditionnel
Dans ce cours de 30 minutes, nous utiliserons le mur comme support pour approfondir les postures debout, améliorer l’alignement et explorer de nouvelles sensations dans la pratique.
Le mur nous servira d’allié pour :
• Renforcer la stabilité dans les équilibres
• Affiner l’alignement dans les postures debout
• Faciliter l’ouverture et l’assouplissement du corps en toute sécurité
• Expérimenter des inversions et extensions avec plus de contrôle
Accessible à tous les niveaux, ce cours est idéal pour affiner sa technique tout en profitant l’énergie du Vinyasa.
