Matten-Pilates Online
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | INTRO1 - 10 DAYS / 3 CLASSES |
| 15,00 € | 1 ONLINE CLASS |
| 120,00 € | 10 ONLINE CLASSES |
| 590,00 € | 6 MONTHS CARD |
| 1,090,00 € | 12 MONTHS CARD |
| 45,00 € / mois | ONLINE ABO |
| 95,00 € / mois | FULL-TIME ABO |
À propos du cours
Die "Pilates Matten Klasse" arbeitet darauf hin, alle Posen von Joseph Pilates' originalen Mattenabfolge zu erarbeiten. Wir arbeiten uns durch Level 1 und picken weitere Posen von Level 2 auf. Verschiedene Variationen werden je nach Kraft und Kenntnissen angeboten, sodass alle mitmachen können. Jedoch nicht geeignet für Schwangere, da viele Crunches und Übungen auf dem Bauch gemacht werden.
À propos de l'entraîneur/professeur
Natalie Alison, ist Yogalehrerin und Yoga-Lehrer-Ausbildnerin. Sie absolvierte Ihre 500-Stunden bei YogaWorks USA, deren 200-Stunden-Ausbildung sie auch unterrichtet. Ihre Pilates-Matten-Ausbildung machte sie 2014 jahre be falls bei YogaWorks in Los Angeles. Sie unterrichtet seit 2012 in Wien und seit 2014 im Yogakula. Sie unterrichtet von Anfang an beim ORF-Yoga-Magazin die Yoga-Technik. www.yoga-natalie.at
