Prix

À propos du cours

Dans cette vidéo, nous voyons en détail la Salutation B.

Cette salutation est issue de l'Ashtanga Yoga, dans la lignée de Pattabhi Jois.

Cette vidéo est particulièrement recommandée pour des pratiquant.e.s avancé.e.s.

Bien sûr, la séance est à adapter en fonction de vos ressentis, de vos possibilités du moment et des variations anatomiques propres à chacun.e.

A tout moment, vous restez maître ou maîtresse à bord : écoutez votre corps, ajustez, reposez-vous si nécessaire : la pratique vous appartient !

Je m'appelle Olivier, je suis professeur de yoga à Albi et en ligne, et également masseur.

Pour plus d'information : https://www.yogalala.fr/

Bonne pratique !

Olivier 😌🙏🎐